野球が子供の体の成長にいい理由②

運動神経は良くなる！

たまに「親の運動神経が悪いからうちの子も運動が苦手で・・・」みたいな話を聞きますよね。

そこで朗報です(笑)

骨格や筋肉のつき方等には遺伝的な要素がある一方で、実は、運動神経は鍛えることができます。どういうことでしょうか？
 

幼児期から小学校低学年までの間に走る、跳ぶ、転がる、登る・・・といった感覚的な動作を繰り返すと、体の使い方が脳にインプットされ、「良い運動神経」が出来上がっていきます。

ちなみに、この小学校低学年くらいまでの時期を「プレゴールデンエイジ」と呼びます

スポーツの技術的なことも大事ですが、この時期に楽しく体を動かす運動習慣を作ってあげると、一生使える運動神経を育てることができますよ。